Хладни пад

Откријте освежавајућу моћ терапије хладним урањањем, откључајте скривену отпорност свог тела, доживите врхунско ресетовање ума и тела кроз шокантну, али награђујућу хладноћу, пригрлите трансформативне предности Потапање у хладну воду За побољшану циркулацију, смањену упалу и побољшано расположење, путовање у ледене дубине чека вас, ослободите своју унутрашњу снагу и откријте нови ниво благостања уз искуство хладног купања.

Искуство мора доћи до дубине наше свести, са паном до спознаје умора, осетите ударац језе у лицу изазван чистим ваздухом иза површине воде, уз врхунско поновно оживљавање ума и тела током урањања у ледену терапију, поново распламсајте и пробудите своје успаване мишиће, ослободите осећај хладне воде, разбијте своје тело пецкањем хладне воде, осетите како радост и отрови у вашем телу прелазе у хронично урањање у хладну воду како бисте се супротставили ефикасности свог система и наставили, охладите своје тело, искористите и осећајте се спремно уз савршенство хладноће за хладноћом, док хладна вода која вас окружује уништава вашу повреду, а емоције попут опсесије полако вас наводе да је живите дуго, дуго. Скок испод ледене површине се спрема; хладан скок који доживљавате и који пушта вука у вама да се пробије кроз лед и уздигне до истакнутије класе благостања. Ово је више од пуке моде коју ћемо ускоро заборавити (верујте ми, знам модне трендове који су стари 2500 година); То је једна од најмоћнијих пракси за ум и тело коју човечанство прихвата хиљадама година и полако је прихвата и наука. Заинтригирани? Хајде да се позабавимо. Физиолошки ефекти: хладноћа и тело
То почетно излагање хладноћи активира бројне физиолошке реакције, што заузврат покреће низ здравствених користи. Због повећаног откуцаја срца, долази и до загревања, што повећава циркулацију и повећава снабдевање крви богате крвљу из срца у тело. Побољшан проток крви помаже у краткорочном ублажавању болова и упала у мишићима, што је веома корисно за спортисте или било кога другог ко има болове. На основу истраживања о редовној употреби, утврђено је да потапање у хладну воду значајно побољшава симптоме упалних стања као што су артритис и фибромијалгија.
Штавише, хладни шок ослобађа ендорфине или природне појачиваче расположења у нашем телу. Неурохемикалије које ублажавају бол, стрес и подижу расположење. Можда је зато толико прича помиње...